Alimentação na primeira infância: o que não pode faltar

Nos primeiros anos, a alimentação constrói hábitos que acompanham a vida toda. Variedade e regularidade importam mais do que quantidade.

Ferro, cálcio, proteínas e fibras devem estar presentes ao longo da semana. Frutas e legumes em diferentes preparos ajudam a criança a aceitar melhor os alimentos.

A seletividade é comum. Reapresentar o alimento sem pressão, em ambiente tranquilo, costuma dar mais resultado do que insistir na hora da refeição.

Na DreamKids, o cardápio é acompanhado por nutricionista e adaptado às necessidades de cada faixa etária.